Na czym to polega?
Tylko u Nas zajęcia, które polegają na rytmicznym maszerowaniu po bieżni mechanicznej. Główną siłą napędową podczas treningu są mięśnie nóg. Podczas zajęć wykorzystywana jest zmiana rytmiki oraz długość kroków. Po za tym chodzenie w rytm muzyki pod okiem wykfalifikowanego instruktora to nie tylko dobry trening ale też świetna zabawa! To jedyne takie zajęcia w mieście cieszące się ogromną popularnością!

Dla kogo?
Przeznaczone zarówno dla kobiet jak i mężczyzn pragnących poprawić swoją kondycję oraz zredukować tkankę tluszczową. Jeśli chcesz pozbyć się kilku kilogramów dobrze się bawiąc w grupie, to ten trening jest właśnie dla Ciebie!

Co z tego mam?
Podczas chodzenia pod górkę, świetnie wzmacniają się mięśnie ud i pośladków. Dodatkowo przez wplatanie w trening ćwiczeń wzmacniających świetnie kształtują one każdą partię ciała. Zwiększają naszą wydolnośc i poprawiają kondycję. Trening trwa 45 minut a podczas jednych zajęć możesz spalić nawet 700 kcal!

 

MultiSport
Ok System
Firma przyjazna internautom
Studio Tańca Energia

Wykorzystujemy pliki cookies. Wykorzystujemy pliki cookies. Studio Enegia dba o swoich Klientów. Dla zapewnienia łatwości i wygody odbioru przekazywanych informacji oraz w celu usprawnienia funkcjonowania sklepu, korzystamy z technologii plików cookies. Jeśli nie chcesz, by pliki cookies były instalowane na Twoim dysku zmień ustawienia swojej przeglądarki. Dalsze korzystanie z witryny oznacza zgodę na wykorzystanie plików cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.