Na czym to polega?
Główna część zajęć to proste układy choreograficzne i kilka powtarzających się ćwiczeń. Całości zajęć towarzyszą naprzemiennie akcesoria typu: ciężarki, piłki, taśmy gumowe czy step.

Dla kogo?
Idealne dla początkujących fanów fitness, gdyż każde akcesoria można dobrać do swoich możliwości i nie występują tu skomplikowane układy choreograficzne.

Co z tego mam?
Ogólne wzmocnienie całego ciała - zarówno pod względem mięśni jak i kondycji. Mogę również skorygować swoją wagę. Poznaję najważniejsze kroki w aerobiku, które w przyszłości przydadzą się na większości innych zajęć.
MultiSport
Ok System
Firma przyjazna internautom
Studio Tańca Energia

Wykorzystujemy pliki cookies. Wykorzystujemy pliki cookies. Studio Enegia dba o swoich Klientów. Dla zapewnienia łatwości i wygody odbioru przekazywanych informacji oraz w celu usprawnienia funkcjonowania sklepu, korzystamy z technologii plików cookies. Jeśli nie chcesz, by pliki cookies były instalowane na Twoim dysku zmień ustawienia swojej przeglądarki. Dalsze korzystanie z witryny oznacza zgodę na wykorzystanie plików cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.