Mija kolejny tydzień od kiedy zaczęliśmy transmisje treningów on-line! Pewnie jesteście ciekawi jak to wygląda?
Wszystkie transmisje prowadzone są w formie #live z możliwością odtworzenia do 24 h!
Możecie trenować sami, z swoim pupilem albo całą rodziną! Wystarczy trochę miejsca (meble można przesunąć :D ) oraz sprzęt : laptop, komputer, tablet, telefon, czy telewizor i można działać!
Zakres zajęć jest różnorodny od siłowych, wzmacniających przez taneczną ZUMBĘ, do spokojnych i rozciągających. Każdy znajdzie coś dla siebie!
Poniżej mała dawka tego jak trenujemy w domu :)
